保育園ママのリアルな朝時間割｜グズグズ・トイレ問題も想定！余裕を持った行動がカギ
保育園ママの朝って本当に戦場ですよね・・・。時間と家事に追われて１日の中でも１番タスクが多いのが朝の時間帯ですよね。
。そして――会社に着くころには、体力がもう半分くらい削られているのが保育園ママなんです！（泣）
わかる人にはわかる、この朝の消耗感……。
今日は、わが家のリアルな朝のスケジュールと、余裕を持つための工夫、そして便利グッズをご紹介します。
わが家の朝スケジュール（時短勤務ママ編）
| 時間帯 | やること |
|---|---|
| 6:15 | 起床、自分の身支度 |
| 7:00 | 子ども起床、朝ごはん |
| 7:30 | 子ども歯磨き・着替え、自分のメイク |
| 7:45 | 保育園バッグ確認、持ち物セット |
| 8:00 | 余裕時間（子どものグズグズ対応、トイレ、忘れ物確認） |
| 8:15 | 家を出発、保育園送り |
| 8:30 | 電車 or 車で出勤 |
「余裕時間」を必ず10〜15分見込んでおくこと。
小さい子どもは「出かける直前にトイレ」「靴が履けないと泣く」「おもちゃ探しで時間がかかる」など、想定外のことが日常茶飯事です。
余裕ゼロで動くと、イライラと自己嫌悪で朝からぐったり……。
忙しい朝を回す！わが家の時短術
保育園バッグは夜のうちに準備
→朝のバタバタを回避！これもない！あれがない！を解決するためにも夜のうちにセットして玄関へ！
朝食は冷凍ストック or ワンプレートで出す
→朝はフライパン使いません！パンを焼く！ヨーグルトと簡単メニュー！
洗濯は夜回して乾燥機 or 朝一で乾燥機
→夜回すことで次の日にも使えるのでエプロン足りない！なんてこともないので夜まわすのがおすすめ！
自分の服・メイクはパターン化（迷わない）
→なるべく自分にかける時間は短縮！洋服もパターン化ちゃうことで迷わず時短！
靴や着替えは「どっちにする？」と2択を出す
→これやだ！とならないためにも自分で決めさせるのはPOINT！
出発予定時間を本当のリミットより10分早めに設定する
→これが常に心が得ていないと想定外のアクシデントに愕然としないためにも時間の余裕は心の余裕にもつながる！
特に「出発予定時間を前倒しする」のは大事。
「まだ大丈夫」は魔の言葉です（笑）
忙しいママを助けた！便利グッズ・サービス
【食洗器】
朝ごはんの食器類いれて家出る前にスイッチオン！これがないともう無理・・・というないと困るアイテム！
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【ドラム式洗濯機】
雨の日でも夜まわせば朝には乾いていて、干す手間・時間を節約できます！
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【お掃除ロボット】
子供がいるとすぐ食べこぼしなど１日に２回は掃除機することも・・・。
時間と労力考えたらコスパ最高！
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こういう外注・時短家電は「全部自分でやらなきゃ」のプレッシャーを減らしてくれます。
