子どもが急に熱を出したらどうしよう…
子供がいて働ける職場ってあるのかな？
子供がいて働くというのは結構大きな壁だと感じますよね・・・
私もそうでした。親にも頼れないし、３人の子供を育てながら働けるのかな？
って何度も思ったことがあります。
子育ても孤独で辛いけど仕事と子育ての両立はもっと精神的にきついかもしれません・・
３児の母が出産して子育てと仕事を１０年続けたからこそ、子育ても仕事も諦めたくない
そんなお母さんに、乗り越え方をお伝えしますね！
そんなお母さんに、乗り越え方をお伝えしますね！
◇子供がいても働きやすい職場とは
◇ママだからと諦めたくない人に読んで欲しい、心がまえ。
◇子供の怪我や病気で長期で休む際の抑えたいポイント
子供がいても働きやすい職場とは
従業員が多い職場
急な子供の体調不良など突発欠務することが多いのが一番厄介です。人数がいない職場だと周りへの負担が大きいため休みにくい・・・。
そのため、働く人が多い職場の方が自分が休んでいる時に変わりが効くため、休みが取れやすいです。
同じ子育てママが働いてる職場
自分と同じような人が多く働いてる職場は、ママに優しい職場だと思っても大丈夫です。
お互いが大変さを理解しているので、支えあっていけるからです。
それと、子育てママでも働きやすい職場では、長くそこの会社で働いているというのが立派な証拠です。
福利厚生が充実している会社
子供が熱を出した時に休める制度（子の看護休暇）や、時短勤務など会社によって、
対応が様々であります。子の看護休暇は子供１人あたり５日休める制度であり、子供の人数に応じて最大１０日付与されます。予防接種や入学式にも対応できるため、ありがたい制度だと感じています。
仕事と子育てをする上で知っておきたい心構え
1. 完璧を目指さない
子どもにも仕事にも「完璧でいなきゃ」と思うと、自分を追い詰めちゃうんですよね。
「できる範囲でベストを尽くす」くらいの気持ちで、8割できたらOK！くらいのマインドが大切です。
2. 周囲に頼る・共有する
「迷惑かけたくない」って思いがちだけど、手を借りること＝弱さじゃない。パートナー、家族、職場の人など、状況を共有しておくだけでも、協力してもらいやすくなります。
3 自分を後回しにしすぎない
つい「子ども優先・仕事優先」になっちゃうけど、自分の心と体のケアも超重要です。好きなことにちょっとだけ時間を使うとか、ひとり時間を確保することも、エネルギーチャージにつながります。
４「自分を褒める」習慣を持つ
毎日をやり切ってるだけで、本当にすごいこと！
「今日もがんばったな」「朝バタバタだったけど出社できた！」とか、小さな成功をちゃんと認めてあげることで、自信にもつながります。
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子供の怪我や病気で長期で休む際の抑えたいポイント
子供が病気をして長く休んでるので会社に申し訳なさを感じてます
それは本当に心が痛みますね…。
お子さんが病気をして大変な中、会社への気遣いまでしてるなんて、すごく頑張ってると思いますよ。
まず伝えたいのは、「申し訳ない」と思う気持ちは優しさの表れだけど、自分を責めなくていいってこと。
🩷 まずは「親としての責任」を大事にしてる自分を認めて
子どもが病気をして不安なときに、そばにいてあげるのは親として当然のこと。
それをちゃんと優先してるあなたは、立派な親であり、責任感のある社会人でもあります。
🧭 会社への思いやりも、伝え方次第で十分伝わる
「長くお休みをいただいて申し訳ありません。ご迷惑をおかけして心苦しいですが、子どもの病気が落ち着き次第、またしっかり取り組ませていただきます」とか、
誠意を込めて一言伝えるだけでも、相手はちゃんと受け取ってくれるはずです。
🌤 周囲は案外、思っているよりも理解してくれる
自分では「迷惑かけてる」と思ってても、実際には「大丈夫？」「今は子ども優先でね」と思ってくれる人も多いです。
会社の人たちの思いやりまで背負いすぎなくて大丈夫。今は「お子さんが元気になること」が一番です。
🌱「戻ったらまた頑張ろう」でOK
今は100%会社に貢献できなくても、後で少しずつ取り戻せばいいんです。
「今は家族のことに全力」「落ち着いたらまたしっかりやろう」って、自分の中で線引きするだけでも、心が軽くなりますよ。
まとめ
仕事も育児も諦めたくないけど自分ばかり責めていませんでしたか？
あなたが今やってることは、本当に大切で、愛に満ちた時間です。
だからどうか、自分に「よくやってるよ」って、心の中ででも言ってあげてくださいね。
会社への気遣いは「一言＋今できること」で十分
たとえば「子どもが病気をし、自宅で安静が必要なため看病に専念しています。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、できる範囲で対応させていただきます」と伝えるだけでも、多くの人は「そりゃ大変だ、無理しないで」と思ってくれるはずです。
そして出社できる日は全力で頑張る！
それだけでいつも頑張ってくれてるよね！ありがとう。って思って貰えるだけでも、自分が休んだ時に優しい声をかけてくれるかもしれません。
子育てという立派な仕事を第一優先で今はいいと私は思っています。その環境の中でも自分を受け入れてくれる職場であるからこそ、頑張ってみよう！という気持ちにもなれてるのかと思います。
https://a-chanmama.com/2025/03/23/kosodate-taihen/
